Cours de yoga

Cours de yoga : Hatha Yoga, Pranayama, Raja Yoga, Yoga Nidra, Kriya Yoga, Kundalini Yoga

Les séances de yoga que je propose mêlent différents enseignements que j’ai reçus et des outils que j’ai pu expérimenter et qui me font profondément du bien.

Mes cours allient :

  • des pratiques posturales (Hatha Yoga principalement selon l’enseignement des 12 séries de Jacques Dubreuil),
  • des exercices de respiration (pranayama, kriyas…)
  • méditation, relaxation, yoga nidra (yoga du « sommeil »)
  • ainsi que différentes pratiques qui me tiennent à cœur (à venir découvrir !).

De plus, au cours d’une séance, j’inclus également les enseignements que j’ai reçus en kundalini yoga, raja yoga, kriya yoga et yoga nidra.

Je me suis formée pendant 2 ans à l’Université Occidentale de Yoga.

PLANNING 2023-2024

Il reste de la place sur certains créneaux, contactez-moi (prévoir tapis, plaid, coussin)

TARIFS

COURS COLLECTIFS

  • 310 € l’année pour 34 séances (3 chèques encaissés à trois moments de l’année, soit 9,10 € la séance)
    Paiement en plus de trois fois possible.
  • Tarif réduit pour les personnes au RSA, chômage, étudiant (sur présentation d’un justificatif) Me contacter
  • 180 € pour les personnes de moins de 18 ans
  • 450 € l’année pour 2 séances par semaine (soit 6,60 € la séance)

COURS A LA CARTE

  • 1er cours d’essai GRATUIT
  • 15 € le cours à la carte
  • 130 € le carnet de 10 cours (valable 6 mois, non remboursable)

COURS PARTICULIERS, SÉANCES PERSONNALISÉES

  • 1 personne : 40 €
  • 2 personnes : 60 €
  • 3 personnes : 80 €

Les cours collectifs ont une durée d’1h15 environ.

Par ailleurs, comme spécifié lors de l’inscription, tout engagement ne sera pas remboursé sauf cas exceptionnel (souci de santé contraire à la pratique du yoga). Merci pour votre compréhension.

Mes tarifs sont pensés en conscience. C’est donc aussi un engagement conscient de votre côté. Transmettre le yoga est une passion mais aussi un métier, c’est mon activité professionnelle. Je me forme régulièrement afin d’enrichir mon enseignement et de vous offrir toujours plus de qualité. Merci de respecter la valeur de mon travail.
Par ailleurs si vous avez encore quelques doutes, je vous propose de regarder le prix de la séance auquel vous enlevez 23% de charges, divers frais, le temps de préparation, la location de salles et vous verrez que peu de personnes acceptent d’être rémunérées à ce tarif pour 1h15 de service.
Je souhaite que le yoga soit accessible à tous, le prix ne doit pas être un frein et je suis bien sûr ouverte aux échanges, aux adaptations dans la limite du raisonnable. 
Honorons-nous par nos engagements ! Merci à vous 🙏.

Contact et infos au 06.52.88.41.09 ou par mail contactpachayoga@gmail.com.

CONTACT

Pauline COHIC
☎ 06.52.88.41.09
📧 contactpachayoga@gmail.com

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