Danse intuitive


Danse comme si personne ne te regardait…
~ La danse intuitive pour lâcher-prise ~

Plus jeune, j’ai pratiqué la danse classique pendant 8 ans, puis j’ai arrêté en suivant le flot de la vie. Mais la danse n’a jamais cessé de couler dans mes veines. Sous une autre forme, elle s’est repointée dans ma vie à un moment où j’en avais réellement besoin. C’est là que j’ai découvert la danse intuitive ou danse exploratoire.

En 2021, j’ai eu la chance de rencontrer Dara Phitthayaphone qui a complètement révolutionné ma façon de voir la danse.

Grâce à des retraites, des ateliers, j’ai développé une forme de danse plus intuitive, moins codifiée. Je me laisse porter par les vibrations de mon corps. Je laisse vagabonder, errer mes mouvements sans chercher, juste en étant à l’écoute.

Dans cette exploration, j’ai vraiment senti que lorsqu’on lâche complètement le mental on arrive quasi à un état de conscience modifié, comme une transe, une « transcen-dance » si j’ose le jeu de mots. Je suis persuadée que la danse, accompagnée de mélodies soigneusement choisies, peut guérir. Le corps sait, il connaît les mouvements qui guérissent, qui soulagent, qui libèrent.

Voilà j’aimerais vous proposer ma façon d’aborder la danse, vous guider à travers la vôtre, vous aider dans l’exploration de votre propre danse.

Je propose des dates ponctuellement, n’hésitez pas à regarder de temps en temps ou me suivre sur les réseaux pour être tenus informés !

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Pauline COHIC
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