Cours de yoga

Cours de yoga : Hatha Yoga, Pranayama, Raja Yoga, Yoga Nidra, Kriya Yoga, Kundalini Yoga

Les séances de yoga que je propose mêlent différents enseignements que j’ai reçus et des outils que j’ai pu expérimenter et qui me font profondément du bien.

Mes cours allient :

• des pratiques posturales (Hatha Yoga principalement selon l’enseignement des 12 séries de Jacques Dubreuil),
• des exercices de respiration (pranayama, kriyas…)
• méditation, relaxation, yoga nidra (yoga du « sommeil »)
• ainsi que différentes pratiques qui me tiennent à cœur (à venir découvrir !).

De plus, au cours d’une séance, j’inclus également les enseignements que j’ai reçus en kundalini yoga, raja yoga, kriya yoga et yoga nidra.

Je me suis formée pendant 2 ans à l’Université Occidentale de Yoga.

PLANNING

Le lieu : chez moi dans un petit local, à la salle polyvalente de La Croix Hélléan ou à la salle des fontaines à Guégon (à côté de la mairie, rue saint Cado parallèle au monument aux morts) ou salle du Halgouët.

TARIFS

COURS COLLECTIFS

• 280 € l’année pour 32 séances (3 chèques encaissés à trois moments de l’année, soit 8,75€ la séance)
  Ajustement tarifaire si inscription en cours d’année.
• Tarif réduit pour les personnes au RSA, chômage, étudiant (sur présentation d’un justificatif) Me contacter
• 180 € pour les personnes de moins de 18 ans
• 420 € l’année pour 2 séances par semaine (64 séances, soit 6,25€ la séance)

COURS A LA CARTE

• 1^er cours d’essai GRATUIT
• 15 € le cours à la carte
• 130 € le carnet de 10 cours (valable 6 mois, non remboursable)

COURS PARTICULIERS, SÉANCES PERSONNALISÉES

• 1 personne : 40 €
• 2 personnes : 60 €
• 3 personnes : 80 €

Les cours collectifs ont une durée d’1h15 environ.

Par ailleurs, comme spécifié lors de l’inscription, tout engagement ne sera pas remboursé sauf cas exceptionnel : déménagement ou souci de santé contraire à la pratique du yoga. Merci pour votre compréhension.

Contact et infos au 06.52.88.41.09 ou par mail contactpachayoga@gmail.com.